Expresar nuestras emociones nos hace más felices

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¿POR QUÉ EXPRESAR TUS EMOCIONES ES IMPORTANTE? El principal objetivo del ser humano es ser feliz. sintiéndonos bien con nosotros mismos y con los que nos rodean. A muchos de nosotros se nos ha reprimido culturalmente. Desde pequeños se nos enseña que una persona que...
Malos hábitos que debes eliminar

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HÁBITOS NEGATIVOS QUE DEBES CAMBIAR Casi todas las personas tenemos aspectos de nuestra vida que creemos que podrían ser mejorables. Como seres imperfectos que somos, todos tenemos malos hábitos que necesitamos ir cambiando. Está muy bien que queramos sentirnos mejor...
Duerme mejor por las noches con estos consejos

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CÓMO DORMIR MEJOR POR LAS NOCHES Según los resultados de múltiples encuestas, dormir bien por las noches es un problema que afecta a gran parte de la población del mundo. Existe muchísima gente que no sabe cómo dormir mejor, y acumulan cansancio cada día. Es posible...
Detecta cuándo alguien te miente con estos trucos

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¿QUIERES SABER CUANDO ALGUIEN NOS MIENTE? ¿Alguna vez has pensado que te gustaría identificar cuándo alguien te está mintiendo? A veces nos dan ganas de tener el poder de leer el pensamiento de los demás, para saber en qué momentos no están siendo sinceros con...
Estudiar mejor con estos simples consejos

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6 TIPS PARA PREPARAR MEJOR TUS EXAMENES La época de estudiar es algo por lo que todos hemos tenido que pasar alguna vez en nuestra vida. Cuando nos encontramos en el momento de estudiar mucho contenido, necesitamos algunos consejos para no volvernos locos. Por eso,...

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