Expresar nuestras emociones nos hace más felices

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¿POR QUÉ EXPRESAR TUS EMOCIONES ES IMPORTANTE? El principal objetivo del ser humano es ser feliz. sintiéndonos bien con nosotros mismos y con los que nos rodean. A muchos de nosotros se nos ha reprimido culturalmente. Desde pequeños se nos enseña que una persona que...
Ser feliz está al alcance de tu mano si sigues estos consejos

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SER FELIZ ES MUY FÁCIL, SI SABES CÓMO La felicidad. Para unos, un sueño inalcanzable, una utopía imposible de conseguir. Para otros, una meta que alcanzar, sin saber muy bien cómo. Y para un pequeño grupo de personas, una realidad diaria. ¿En qué grupo te encuentras...
Aburrirse es divertido

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ABURRIRSE PUEDE SER DIVERTIDO Llevamos unas vidas demasiado ajetreadas y estresantes, sin tiempo para descansar o relajarnos. Ni siquiera tenemos tiempo de aburrirnos, aunque nos gustaría hacerlo. Las actividades frenéticas de la vida, el trabajo, cuidar de los hijos,...
Trucos para mejorar la salud

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SENCILLOS TRUCOS PARA MEJORAR LA SALUD ¿Te gusta estar enfermo? Siempre será inoportuno, perjudicial para tu economía y para tu tiempo. Cuando nos sentimos mal, se rompen todos nuestros planes para el día, no podemos ir a trabajar, estudiar o cuidar de los nuestros....

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