LA CLAVE ESTÁ EN LA ACTITUD

Es muy habitual que nos enfrentemos casi todos los días a situaciones complicadas, que nos desesperan por no saber como enfrentarlas.

Todos hemos leído ciento de veces que enfrentar las situaciones difíciles con un estado mental positivo, con una actitud positiva, nos ayudará a tomar mejores decisiones.

Cuando estamos tristes y preocupados todo el cuerpo se resiente. Perdemos el apetito, estamos de mal humor y nos cuesta rendir bien en el trabajo. ¿Pero en realidad pueden cambiar las cosas la actitud que uno muestre ante las dificultades?

“El controlar la manera en la que percibimos las situaciones complicadas nos ayudará a tomar mejores decisiones”

Nuestra actitud positiva ante la vida nos hará personas más felices. Además, contagiaremos a aquellas personas que nos rodean.

No vamos a permitir que las circunstancias moldeen nuestra felicidad.

Muchos quizás piensen que es mejor ser realistas, pero en realidad hay más ventajas si enfrentamos las situaciones de manera positiva.

¿Optimista o pesimista?

Hay situaciones que nos desalientan de tal forma que pensamos en que no existe salida. Tal vez pensemos que nunca conseguiremos resolver ese asunto que nos atormenta.

Esa forma de pensar es de una persona pesimista, ve siempre lo negativo de la vida. ¿Nos ayuda eso en algo? No, todo lo contrario. Ver las cosas en su lado negativo nos roba la energía y las fuerzas para buscar la solución a ese asunto que tanto nos preocupa.

chica con actitud positiva sonriendo

En cambio una persona optimista es la que ve una oportunidad en cualquier calamidad. Una persona optimista es la que mira más allá del problema, sin concentrarse en lo negativo, para poder convertir esa situación en una posibilidad de mejorar en algo.

Por eso vemos a personas felices aunque estén pasando momentos duros y difíciles. Porque se concentran en las bondades de la vida y rechazan los pensamientos negativos o desagradables de su problema.

 

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Actitud positiva

Tener la predisposición para ver cada situación desde su lado más positivo, es una virtud que no todos poseemos. Pero viéndolo desde un plano de crecimiento personal, todos podemos cultivar una actitud positiva.

Desde pequeños nos enseñan a ser realistas, a no soñar en que podemos lograr lo que deseemos. Esos pensamientos limitantes también nos impiden ver soluciones en vez de problemas.

Por eso es necesario reeducar nuestra mente. Repítete diariamente frases de ánimo, de superación. Trata de visualizarte resolviendo el problema. Busca e imprime una frase que te ayude y ponla en un lugar muy visible, repítela cada vez que la veas.

actitud positiva te hace más feliz

Aunque al principio cuesta un poco, con el tiempo si lo practicamos a diario veremos los cambios positivos en nuestra forma de ver los asuntos. Tendremos una actitud positiva para afrontar los problemas que nos vengan.

Eres resultado de tus compañías

Otra buena estrategia es rodearnos de personas positivas, pues esta actitud positiva si nos dejamos moldear por ella, es contagiosa.

Además, una manera de ser mas positivos, es centrándonos en ayudar a otros en sus dificultades o tareas. Así cuando estemos pensando en como ayudar de manera práctica a otras personas aprenderemos a solventar nuestros propios problema.

 

ferratun

 

Si no vemos en ese momento como podemos resolverlo, al menos seremos más felices por haber ayudado a otros y no centrándonos sólo en nuestros asuntos.

¿Qué te transmite una persona que sonríe amablemente?, ¿verdad que te reporta tranquilidad y sosiego?. Esa es otra magnifica forma de ser mas positivos. Cuando sonríes se transmite a tu cerebro una energía positiva que te hará ver las cosas de manera totalmente diferente.

Por lo tanto, cultiva una actitud positiva y estarás más preparado para afrontar cualquier problema que te sobrevenga. No olvidemos que los problemas siempre van a estar ahí, lo único que podemos cambiar es como los enfrentamos.

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